先聞到的是煙
不是顏料味，不是音樂，是前一晚霍利卡篝火燒的芒果木和椰殼——那股甜膩的煙味掛在空氣裡不散。等到3月15日早上推開門的時候，整條街的氣味已經變了。像是什麼事情就要發生。
2026年灑紅節在 3月14日至15日，14日傍晚是霍利卡之夜的篝火儀式，15日白天是正式潑彩。日期每年不一樣，跟著印度曆的頗勒古納月滿月走，出發前建議再確認一次——不同來源給的日子偶爾會差一天。
去哪裡過節
馬圖拉和溫達文 是標準答案，而且是實至名歸的那種。這兩座北方邦的城市據說是克里希納長大的地方，灑紅節慶祝活動能持續將近一週。附近巴爾薩納的「棒打灑紅節」（Lathmar Holi）——女人拿棍子追打男人，和克里希納當年逗牧女的傳說有關——在正式節日前幾天就開始了。場面混亂、聲音巨大，而且因為所有人都在動，特別難拍出好照片。
馬圖拉的問題是它真的不是為觀光客準備的。街道很窄，人非常多，不管你想不想被潑，顏料都會上身。這裡沒有旁觀者的位置。如果這種描述已經讓你有點緊張了，第一次來可能確實會吃不消。
齋浦爾 是比較容易入門的選擇。城堡飯店和傳統宅邸會辦有售票的灑紅節活動，有DJ、自助餐，還有專門圈出來的潑彩區域。以前齋浦爾還有大象節配合灑紅節一起辦，不過這幾年形式變了幾次，2026年辦不辦得確認一下再安排行程。
烏代布爾 和 普什卡 介於瘋狂和可控之間。普什卡這些年變成了背包客的灑紅節據點，所以人群偏年輕、偏國際化，算不算好處看你想要什麼。
想要完全不一樣的體驗，可以去西孟加拉邦的 香蒂尼克坦。那裡把灑紅節叫做「春之祭」（Basanta Utsav），根植於泰戈爾的文化傳統，維斯瓦—巴拉蒂大學的學生穿著藏紅色的衣服表演歌舞。比北印度安靜得多，更有儀式感，拍照也更出片。不是說更好，就是不一樣。
說點掃興但重要的
好看的旅行照片不會告訴你的事：
顏料是真的會染上去的。不是暫時的那種——便宜的合成粉末（尤其是銀色和深綠色）可能幾天才能從皮膚上完全洗掉，頭髮就更久了。椰子油管用，但要在出門前塗，裸露的皮膚全塗一遍——臉、脖子、耳朵後面、手指縫裡都要抹到。形成一層油膜之後顏料比較容易洗掉。不是百分之百有效，但差別明顯。
手機不包起來就廢了。夾鏈袋湊合用，專業防水袋更靠譜。不管怎樣，手機殼就當耗材算了。
穿白色衣服視覺效果最好——被潑完像一幅畫——但要穿你打算之後扔掉的衣服。鞋子也是，穿涼鞋或者舊球鞋，不要穿在意的那雙。
水球和水槍是標配，尤其在城市裡。你會全身溼透。如果帶了可換鏡頭的相機，放飯店，除非你的機身防水密封很好。GoPro或者手機裝防水殼是更聰明的選擇。
還有一件事：大麻飲品（bhang）是灑紅節的傳統，到處都有人遞給你。在這個場合是合法的，但濃度完全沒有標準化，而且起效比你以為的慢。有人給你一杯說「很淡」的時候，保持警覺。
怎麼去、怎麼走
大部分國際旅客飛 德里 (DEL)，再轉陸路或火車。德里到馬圖拉開車大約三小時，也可以從哈茲拉特·尼贊姆丁車站坐泰姬快車，每天都有但灑紅節前後座位搶得很快。
齋浦爾有自己的機場，部分國際航班直達，如果直接去齋浦爾會方便不少。Trip.com 上飛德里和齋浦爾的票價通常還算合理，提前幾週買的話。臨近灑紅節的機票漲得很快——這是印度國內出行的幾個最高峰之一。
想要多比比看，CheapOAir 有時候會撈到不同的票價組合，不同平台之間的差距偶爾還挺大的。
城市間的火車在IRCTC官網或APP上訂。那個訂票系統……本身就是一種體驗。Tatkal（臨時票）是出發前一天釋出的，但真的是秒殺等級，需要手速。
灑紅節當天在城市裡就別想叫車了。司機大多放假，很多路被封了搞慶祝，三輪車的價格翻倍都不止。走路，或者住在你打算過節的地方附近。
吃的部分
灑紅節的食物是被嚴重低估的好東西。
古吉亞（Gujiya）是灑紅節的標誌性甜品——半月形的炸餃子，裡面包著濃縮奶固體、堅果和一點荳蔻，然後下鍋炸。每家做的都不太一樣。德里甜品店（比如Nathu’s）賣的能吃，但要是有機會吃到自家做的，差距很大。
坦代（Thandai）是傳統飲品——冰的香料牛奶，放了杏仁、茴香、玫瑰和番紅花。不加大麻的版本真的很好喝，像是冷的奶茶走了另一個方向。節日期間大部分路邊攤和餐廳都有賣。
優格球（Dahi Bhalla）、帕普里恰特（Papri Chaat）和 普蘭波利（Puran Poli）也是常見的灑紅節食物，具體吃什麼看你在哪個邦。北印度炸甜品多，西孟加拉的春之祭有另外一套，以sandesh和mishti doi為主。
路邊攤在灑紅節期間會多出很多。關於街頭食物衛生的常規提醒都適用，但其實只要選翻桌率高的攤位，避開放了很久的東西，一般不會有大問題。
該說的還是要說：安全
直接講。灑紅節很快樂，但大型印度節慶在擁擠公共場所的安全問題是真實存在的，尤其是對女性和獨行旅客。
規矩很簡單：潑彩之前要徵得對方同意。但實際操作中，在人群最密集的時候，這個界線會變模糊。如果有顧慮，跟著團走或者參加有組織的活動。齋浦爾和烏代布爾的飯店活動是最可控的環境，馬圖拉或瓦拉納西的街頭潑彩是最不可控的。
貴重物品鎖在飯店。只帶現金（小面額）、密封好的手機和房間鑰匙。任何密集人群都有扒手出沒的風險，灑紅節的人群密度是你能遇到的最高級別之一。
想要有導遊帶著、幫你搞定交通和安全的結構化體驗，KLOOK 和 KKday 都有齋浦爾和馬圖拉的灑紅節套裝行程。不便宜——大概四五十美金一個人的樣子——但包了交通、導遊、午餐。第一次去的話可能值這個錢。
節奏和散場之後
建議提前兩三天到。一方面調時差，一方面灑紅節的前奏本身就值得看。市場上堆滿了彩色粉末和水槍，篝火的柴垛一天比一天高，整個城市的能量在往上走。
3月14日傍晚的霍利卡之夜值得去看——每個街區都會點一堆大篝火，家庭圍坐在周圍。比第二天的混亂安靜得多，火堆旁邊會有人講霍利卡（女魔）被火燒的故事，每個版本的細節都不完全一樣。
15日的潑彩從早上九十點開始，下午兩點左右基本就結束了。大部分粉末已經扔完，人們開始回家洗澡換衣服。晚上是家庭時間：走親訪友，吃太多古吉亞，坐在天台上。
灑紅節隔天安靜得有點詭異。之前擠滿人和顏料的街道正在被沖洗。流浪狗身上有彩色的斑塊。甜品店的古吉亞賣完了。你還在從意想不到的地方發現紫色粉末。
回程班機至少排在灑紅節後兩天。你需要恢復時間。而且你的指甲，大概還是藍色的。
